איך זה עובד בפועל?
מקבלים קובץ מעקב מוכן
קל לשימוש, מסדר את האימונים וההתקדמות שלך.
עוקבים אחרי הנתונים
ממלאים את מה שעושים, רואים ביחד מה עובד ומה לא.
שיחות קבועות
מדברים על האימונים, התזונה, הקשיים וההצלחות. משנים את מה שלא עובד, ממשיכים את מה שכן עובד.
אימונים אישיים להישגי כוח ומסת שריר
עדויות והישג ים
משה שלו
הכנה לתחרות פיתוח גוף, תכנית אימונים, תזונה והדרכות פוזינג
מורדי שובל
הכנה לתחרות, הדרכת פוזינג 1:1
15 ק"ג פחות
תהליך ירידה במשקל שהסתיים בהצלחה עם ירידה של 15 ק"ג
- אלחנן מורדוף
15 ק"ג פחות
תהליך ירידה במשקל שהסתיים בהצלחה ירדה של 15 ק"ג
- אלון סיוון
10 ק"ג פחות
ירידה של 10 ק"ג, עליה במסת השריר
ליווי צמוד ומאוחר יותר ליווי מרחוק
- אליעד נחום
9 ק"ג פחות
תהליך ירידה במשקל
מ-82 ל-73 ק"ג
- הודיה קלפה
בטחון באימונים
בניית תכנית מסודרת מ-0 באונליין
בהתאמה למכון כושר בבניין המגורים
- ניקול סרגייב
בניית מסה
בניית תכנית מותאמת לעלייה במסה עם ליווי באונליין
- אושר סידי
דידי קטרי
"אחלה מאמן, סופר מקצועי ובעל ידע רב, נותן כלים שימושיים לאימון מומלץ בחום"
יבגני מורגונובסקי
אימונים אישיים וליווי מרחוק
פיתוח גוף וכוח
- יהונתן בסין
עוד ביקורות כאן